RUMORED BUZZ ON العناية بالبشرة في الشتاء

مع حلول الشتاء.. تعرفي على الروتين الصحيح للعناية بالبشرةتضاف ملعقتان صغيرتان من العسل العضوي، ويخلط المزيج باستخدام شوكة.يمكن لمن لديهم بشرة دهنية اختيار مرطب مائي وللبشرة العادية إلى الجاف�

وأيضاً استخدام الكريمات التي تحتوي على الببتيدات، لتقوية خلايا الجلد وتعزيز مرونتها.يترك الماسك حتى يجف، ثم يغسل بالماء ليكشف عن بشرة نضرة ومتجددة.النصيحة الخامسة للعناية بالبشرة في فصل الشت

يمكن الحصول على حمض الفوليك من مصادره الطبيعية، مثل النباتات الخضراء كالسبانخ والبروكلي، والبقوليات، والحبوب المدعمة.سيسألكِ الطبيب أسئلة مفصلة عن سيرتكِ المرَضية. كوني صادقة في إجاباتك. وإ�

يزداد حجم بطن الأم في هذا الشهر بشكل ملحوظ، مما يتسبب في حدوث بعض المشكلات، حيث يضغط الجنين على العمود الفقري مسببًا ألم في الظهر.دورة الحيض، وتاريخكِ الطبي مع أمراض النساء، وأي حالات حمل سابق�

كما يتعين أن تكفل الدول الأطراف في الاتفاقية، للمرأة الخدمات المناسبة المتعلقة بالحمل والولادة وفترة ما بعد الولادة، وأن توفر لها خدمات مجانية عند الحاجة، وكذلك التغذية الكافية أثناء الحمل و